Oldal kiválasztása
Modul 1Mentálhigiénés ismeretek és készségek
Lecke 1Bevezetés 
Lecke 2Önismeret, énkép 
Lecke 3Lelki egészség 
Lecke 4Munka-család egyensúly 
Lecke 5Akadályok és lehetőségek – pozitív szemlélet 
Lecke 6Én-idő és lelki egészség 
Modul 2Kommunikációs hatékonyság fejlesztés, stressz- és konfliktuskezelés
Lecke 1Stressz és konfliktus a magánéletben és a munkában 
Lecke 2Magánélet/család és munkahelyi szerepek, stresszhelyzetek, konfliktusok 
Lecke 3Konfliktusok kezelése 
Lecke 4Stresszhelyzetek kezelése 
Lecke 5Asszertív kommunikáció 
Lecke 6Stresszel szembeni ellenállóképesség módszerei a gyakorlatban 
Lecke 7Magánélet, munka lehatárolás térben, időben, gondolati szinten 
Modul 3Hatékony idő és erőforrás gazdálkodás
Nincsenek leckék ehhez a modulhoz.
Modul 4Segítő kapcsolatok kialakításának támogatása
Nincsenek leckék ehhez a modulhoz.
Köszönjük WP Courseware